Моря для отдыха: 7 лучших мест для отдыха на море в России летом

Содержание

Отдых на море | Пляжный отдых на черном и азовском морях 2018

Об отдыхе на море мечтает каждый человек. Даже те, кто регулярно ездит в отпуск в теплые края, холодной зимой или дождливой осенью обязательно вспомнят о море, ведь именно такой отдыха дарит расслабление и спокойствие, он заряжает бодростью и хорошим настроением. Ни смена сезонов, ни экономическая ситуация в стране не влияют на популярность отдыха на море 2021. Такой досуг дает людям возможность загореть и покупаться в полезных соленых водах моря, расслабиться и повеселиться. Отдых на море может быть семейным или вдвоем с любимым человеком, а многие планируют отдыха на море 2021 даже, если спутников нет, ведь даже в одиночку можно сполна насладиться прелестями морского отдыха, тем более во время отпуска можно познакомиться с интересными людьми. 

Для чего люди едут на отдых к морю?

Причины, по которым люди едут на отдых на Черном море, могут быть разными. Но самые распространенные среди них – это снятие усталости и отдых от быта и трудовых будней. Все знают, что после отдыха на Черном море, ты чувствуешь себя оптимистичным, энергичным и молодым. Лето дарит свое солнце, радость и тепло, оно заряжает энергией на многие месяцы вперед и дает возможность дождаться следующего

отдыха на Черном море 2021.  В таком досуге людей привлекает мягкий климат, большое количество солнечных дней, пышная растительность прибрежных зон, а еще отдых на черном море 2021 – это множество видов развлечений для людей разного возраста и увлечений.

Разнообразие туров на море

Туры на море 2021  – это не только загар и купание. Это также активный отдых, оздоровление и возможность побыть в тишине и спокойствии. Многие ответят, что современные популярные морские курорты в сезон заполнены отдыхающими, но что мешает выбрать туры на море 2021 в сентябре, к примеру, или в конце весны. В это время на морских курортах людей мало, и можно в полной мере насладиться красотой природы.

Туры на море могут отличаться и продолжительностью. Поскольку не у всех есть возможность взять отпуск летом, большой популярностью пользуются туры на море на выходные. Если взять отгул в пятницу, то за 3 дня можно не только позагорать и покупаться, но и успеть съездить на интересную экскурсию.

Такой разнообразный пляжный отдых

Пляжный отдых является самым разнообразным типом досуга. Для полноценного отпуска большинству людей надо не так и много: позагорать под ласковыми лучами солнца, покупаться в чистом море, подышать целебным морским воздухом, а если еще в распоряжении активные пляжные игры, возможность посетить клубы и рестораны, а также разнообразные прогулки и экскурсии, то отдых обязательно станет самым лучшим в жизни. Именно поэтому многие предпочитают именно пляжный отдых, который сочетает все самое лучшее для релакса и веселья.

Куда поехать на море в России?

Большинство людей с приближением теплого времени года начинает задумываться о грядущем отпуске. И если люди состоятельные чаще выбирают заграничные курорты, то среднестатистический россиянин скорее выберет отдых на морях России. Сейчас можно отлично отдохнуть и в пределах нашей страны, кроме того для отдыха на морях России не требуется заграничный паспорт. Можно хоть и завтра купить билет на поезд или самолет или же сесть за руль своего авто и уже через несколько часов очутиться у моря. В случае, если вы выбрали отпуск в пределах родины, то к вашим услугам отдыха на Азовском море или на Черном. Каждое их этих морей имеет свои преимущества и недостатки. Так, отдых на Азовском море еще не так популярен, как на черноморских курортах, поэтому можно не опасаться переполненных пляжей.

Отправляемся на отдых к морю

Отдых у моря – это лучшее время в отпуске. Здесь невозможно скучать, ведь туры на Черное море предполагают посещение одного из курортных городов, в которых есть все необходимое дл комфортного проживания и веселого отдыха. Летние кафе и респектабельные рестораны, водные аттракционы и парки развлечений, ботанические сады и аквапарки, разнообразные экскурсионные программы и прогулки по морю – все это к услугам на отдыхе у моря. Даже несколько дней проведенных у моря вместе с любимым человеком или друзьями подарят вам незабываемые ощущения. Туры на Черное море сейчас настолько разнообразны, что даже самые привередливые туристы могут получить возможность отличного отдыха.

Отдых на море по-российски

К услугам тех, кто предпочитает

отдых в России на море, теплые Черное и Азовское моря. Каждое их них имеет свои плюсы. По сравнению с Черным морем Азовское еще не так освоено туристами, поэтому если вы мечтаете о спокойном отдыхе на море Россия 2021, это ваш выбор. Еще одним преимуществом Азовского моря являются его песчаные пляжи с золотистым или розоватым песком. Именно по этой причине (а еще потому, что это море мелкое) отдых в России на море с детьми чаще всего проводят на Азовском море.  Черноморское побережье предлагает туристам более развитую инфраструктуру, поэтому такой отдых на море Россия 2021 – это выбор тех, кто любит комфорт и разнообразные развлечения.

Выбор вариантом морского отдыха

Для тех, кто не желает ехать далеко за границу для морского отдыха, выбор вариантов! Это и Средиземное море и известное своей подводной красотой Красное море! 

Отдых с детьми на море в 2021 году

Летний отдых с детьми на море является для многих наиболее привлекательным вариантом проведения отпуска. Спланировать семейный отдых непросто, ведь он должен быть интересным для всех членов семьи. Сложнее всего угодить самым маленьким путешественникам, на современных курортах не так много развлечений, которые могут их по-настоящему заинтересовать. Недорогой отпуск с детьми на море может быть не только интересным, но и полезным, ведь пребывание на побережье считается действенным способом позаботиться о здоровье.

Путешественникам, которые планируют отправиться в очередную семейную поездку на побережье, стоит учесть массу нюансов. Комфортное размещение, организация питания, развлечения для всех членов семьи, удобное расположение жилья – вот лишь некоторые нюансы, на которые стоит обратить внимание при планировании отпуска. Чтобы подготовиться к поездке было проще, следует заранее определиться со следующими нюансами:

  1. Определить доступный бюджет;
  2. Выбрать курорт;
  3. Решить вопрос с вариантом размещения;
  4. Составить программу развлечений для всей семьи;
  5. Написать список вещей, которые необходимо взять в поездку.

Еще один важный нюанс, которому необходимо уделить внимание – выбор периода отпуска. На море целесообразно отправляться в пляжный сезон, в этот период отдыхающим доступно больше всего развлечений. На некоторых курортах Болгарии и Турции пляжи прогреваются уже в начале июня и остаются теплыми до середины октября, поэтому спланировать пляжный отдых можно не только летом. Больше всего поклонников пляжных развлечений отправляется на отдых в июле и августе, бронировать номера в отеле и покупать путевки в санаторий на этот период лучше всего заранее.

В разгар лета отдыхающим доступно больше всего пляжей, а главным недостатком отдыха в этот период считается большое количество туристов. Тем, кто не любит бывать в слишком шумных и многолюдных местах, в летний период стоит отказаться от посещения крупных курортов. Для семейного отпуска с детьми подойдут небольшие и недорогие поселки и пригородные районы с тихими и чистыми пляжами. Для многих путешественников самым сложным этапом организации отпуска является выбор подходящего курорта, несколько простых советов помогут не ошибиться и спланировать лучший отпуск. 

На что обратить внимание в 2021 году?

Планируя отдых с детьми на море в 2021 году, прежде всего, необходимо определиться с подходящим курортом. Кроме пляжей он должен предлагать семейным туристам достойный выбор развлечений: обустроенные парки и сады с игровыми площадками для детей, развлекательные центры, детские музеи и театры. С малышами лучше выбирать для отдыха небольшие курорты со спокойной атмосферой, а для отдыха с детьми старшего возраста подойдут и крупные города.

Также стоит учесть, что для семейного отпуска лучше всего подходят места, где есть песчаные пляжи. Детям отдыхать на песке гораздо комфортнее и интереснее, чем на галечном побережье. Они могут строить песчаные замки, искать в песке ракушки и красивые камешки, а еще отдыхать на побережье без специальной обуви. После того как курорт с подходящей инфраструктурой будет определен, стоит уделить внимание выбору места для размещения. Современным путешественникам с детьми доступны следующие варианты:

  • классические отели и гостиницы;
  • небольшие пансионаты и семейные отели;
  • санатории;
  • апартаменты;
  • базы отдыха;
  • частный сектор.

У каждого варианта размещения есть преимущества, которые позволяют привлекать клиентов. Кто-то хочет жить с детьми в крупном отеле, где они смогут наслаждаться многообразием развлечений, а кто-то отдает предпочтение тихому частному сектору и первозданной природной красоте. Единственное, о чем стоит помнить поклонникам пляжных развлечений, это об удобном расположении выбранного жилья по отношению к побережью. Оптимальный вариант – отели и пансионаты на побережье, многие из них располагают собственным благоустроенным пляжем.

Такой вариант проживания является одним из наиболее дорогих, поэтому многие предпочитают жилье вдали от моря. В этом случае добираться до пляжа придется пешком или на общественном транспорте, пешие прогулки в разгар лета могут быть для детей слишком изнурительными. Еще один немаловажный нюанс, на который стоит обратить внимание при планировании отдыха с детьми – организация питания. Туристы с маленькими детьми обычно выбирают жилье, в котором есть оборудованная кухня, чтобы готовить для малышей привычную домашнюю еду. С детьми старшего возраста можно выбрать отель или санаторий, обслуживающий гостей по системе «все включено», такая система обслуживания позволит сэкономить на посещении ресторанов и кафе. 

Семейный отдых на море: варианты размещения

Какому же варианту размещения отдать предпочтение тем, кто планирует на море семейный отдых с детьми, чтобы он был комфортным и для взрослых, и для малышей? Самым распространенным вариантом являются отели, которые могут быть как довольно крупными, так и небольшими частными. Большие отели привлекают постояльцев развитой инфраструктурой и многообразием дополнительных услуг. В них могут быть специальные номера для семей с детьми, укомплектованные детской мебелью и принадлежностями.

Среди доступных в отелях услуг для детей выделают:

  • специальный детский бассейн;
  • игровые площадки на открытом воздухе;
  • детские игровые комнаты;
  • услуги няни и аниматоров;
  • детское меню в ресторане.

Лучшие небольшие отели тоже могут отличаться многообразием услуг, а их главным преимуществом в сравнении с крупными считается более спокойная обстановка. Небольшим отелям и пансионатам стоит отдать предпочтение туристам с маленькими детьми, в такой обстановке они будут чувствовать себя более комфортно. За последние годы популярность приобрели семейные санатории. По уровню комфорта они не уступают отелям, а в числе дополнительных услуг предлагают гостям возможность пройти оздоровительные программы.

У самостоятельных путешественников, которые во время отдыха предпочитают пребывать в привычной домашней обстановке, востребованным вариантом размещения являются частные апартаменты и базы отдыха. Они предлагают услуги, которых нет в обычных гостиницах: оборудованную кухню, индивидуальную территорию для отдыха, парковочное место и возможность проводить время в уединенной атмосфере. Базы отдыха отличаются и привлекательной ценой на размещение, даже те, которые находятся в непосредственной близости от моря.

У бюджетных туристов не теряет популярности и частный сектор, в котором можно арендовать комнату для семьи или целый дом. Находится частный сектор обычно на удалении от побережья, но его гости могут добраться до пляжей на общественном транспорте за несколько минут. Компенсацией за такое неудобство будет доступная стоимость отдыха, а также возможность отдыхать в окружении природных красот, а не переполненных туристами улиц. Для очередного семейного отпуска можно выбрать различные варианты проживания, прекрасные условия для отдыха предлагают туристам курорты Крыма. 

Лучший отдых с детьми на море летом в Крыму!

Лучший отдых с детьми летом будет отпуск на море. Такие каникулы пройдут с пользой для здоровья, ведь морские и солнечные ванны полезны сами по себе. Именно поэтому среди российских курортов Крымский полуостров является одним из наиболее привлекательных мест для организации отдыха с детьми. Он отличается комфортным климатом и большим выбором разнообразных пляжей, а еще предлагает путешественникам богатый выбор мест для размещения. Важной особенностью крымских курортов остаются доступные цены, недорого спланировать отдых здесь смогут даже путешественники с маленькими детьми. За последние годы лучшим, и, пожалуй, самым популярным вариантом размещения у гостей Крыма стали базы отдыха, они предлагают туристам комфортное размещение и большой выбор дополнительных услуг по привлекательной цене.

Для проживания гостям базы доступны индивидуальные дома, они будут прекрасным вариантом для семьи или большой компании. В таком доме может быть собственная кухня и обустроенная для отдыха прилегающая территория. Тем, кто планирует летний отдых с детьми у моря в 2021 году, такой вариант может показаться гораздо более комфортным, чем проживание в гостиничном номере. Кроме благоустроенных пляжей и баз отдыха Крымский полуостров отличается и другими привлекательными для семейного отдыха особенностями:

  • красивой природой;
  • мягким климатом;
  • многообразием аквапарков и развлекательных центров;
  • детской инфраструктурой;
  • перспективами для оздоровительного отдыха.

Отправиться в отпуск в Крым стоит всем, кто хочет совместить любимые развлечения с заботой о здоровье. Пребывание на побережье Черного моря является действенной оздоровительной процедурой, воздух и вода здесь насыщенны редкими минералами. Для заботы о детском здоровье такой вариант является самым бережным.  Регулярный отдых на море показан для детей, которые страдают аллергией и заболеваниями, вызванными снижением иммунитета. Пляжный отдых полезен при болезнях нервной системы и опорно-двигательного аппарата, он способствует общему укреплению организма.

Для отдыха с заботой о здоровье подойдут курорты Сакского района, туристов с детьми сюда привлекают теплые песчаные пляжи и красивая природа. В поселке Прибрежное, который находится в ближайших окрестностях курорта Саки, расположена база отдыха «Чаривна Каламита». Она предлагает туристам с детьми комфортабельные деревянные срубы и благоустроенную прилегающую территорию, а еще песчаный пляж с кристально чистой водой.

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Полезные статьи

10 лучших отелей и гостиниц для отдыха с детьми в Черном море- Tripadvisor

отели для семейного отдыха: часто задаваемые вопросы

  • Есть ли в г. Черное море отели для семейного отдыха с бассейном?

    Популярные отели для семейного отдыха с бассейном в г. Черное море:

    Цитрус — Оценка путешественников: 5.0/5
  • Черное море: какие отели для семейного отдыха здесь самые лучшие?

    Лучшие отели для семейного отдыха в г. Черное море:

    Цитрус — Оценка путешественников: 5.0/5
  • Какие отели для семейного отдыха в г. Черное море предлагают доступ к тренажерному залу?

    Следующие отели для семейного отдыха в г. Черное море предлагают гостям доступ к тренажерному залу:

  • Какие отели для семейного отдыха в г. Черное море предлагают номера с отдельным балконом?

    отели для семейного отдыха в г. Черное море, гости которых могут воспользоваться отдельным балконом:

    Цитрус — Оценка путешественников: 5.0/5
  • Какие отели для семейного отдыха в г. Черное море предлагают номера с прекрасными видами?

    Эти отели для семейного отдыха в г. Черное море предлагают прекрасные виды и являются популярными среди путешественников:

    Цитрус — Оценка путешественников: 5.0/5
  • Какие отели для семейного отдыха в г. Черное море можно описать как романтические?

    Эти отели для семейного отдыха в г. Черное море были описаны другими путешественниками как романтические:

    Цитрус — Оценка путешественников: 5.0/5
  • Какие отели для семейного отдыха в г. Черное море предлагают бассейн для взрослых?

    Путешественникам понравились эти отели для семейного отдыха с бассейном для взрослых в г. Черное море:

  • Какие отели для семейного отдыха в г. Черное море предлагают возможность проживания домашних животных?

    Эти отели для семейного отдыха в г. Черное море обычно предлагают возможность проживания домашних животных:

    Всегда лучше заранее позвонить и уточнить политику отеля в отношении домашних животных.

  • Есть ли в г. Черное море отели для семейного отдыха с бесплатным завтраком?

    отели для семейного отдыха с бесплатным завтраком в г. Черное море:

    Цитрус — Оценка путешественников: 5.0/5
  • Какие отели для семейного отдыха в г. Черное море предлагают бесплатную парковку?

    Эти отели для семейного отдыха в г. Черное море предлагают бесплатную парковку:

    Цитрус — Оценка путешественников: 5.0/5
  • Отдых на море, туры на море

    Лучше моря может быть только море!

    Ласковое солнце, шум прибоя, теплые волны, золотой песок — это ли не мечта каждого, кто провел целый год в напряженной работе, ожидая заслуженный отпуск? Отдых на морском побережье подарит великолепный золотистый загар, заряд бодрости и здоровья на целый год.

    Интересно: Лучшие пляжи мира

    Если же у Вас есть маленькие дети, то поездка на пляж просто необходима! Семейный отдых на море заряжает малышей и их родителей положительной энергией и оставляет массу ярких впечатлений, о которых можно будет с удовольствием вспоминать в долгие дождливые вечера. Лучшие курорты для семейного отдыха Италии и Турции, Греции и Болгарии, Доминиканы и Таиланда, а также любимы, родные и близкие курорты Краснодарского Края и Крыма ждут Вас!

    Если Вы молоды душой, любите веселье, зажигательную музыку и яркие краски, то отдых на море в Европе — то, что Вам нужно! Предлагаем Вам посетить лучшие молодежные курорты Италии, Греции, Франции, а в Юго-Восточной Азии — это Таиланд и Бали. Вас ждет бесконечное веселье, музыка, море и солнце, различные вечеринки и фестивали. Такой отдых подарит Вам гораздо больше, чем загар и волны, отдых на молодежных курортах подарит Вам новых друзей!

    Интересно: Лучшие места для серфинга

    Для любителей романтики прекрасно подойдут божественные пляжи Сардинии, Мальдивских островов, Индонезии, Доминиканы. Спокойный и интелигентный отдых на озерах Австрии и Италии. Комфортабельные отели, прекрасные песчаные пляжи, великолепие чарующей природы и чистое море покорят Вас!

    Наше агентство готово предложить Вам различные туры на любые морские курорты Проведите свой отпуск незабываемо!

    Подробную информацию по турам и отдыху на море, даты заездов и цены уточняйте у наших менеджеров:
    (495) 775 89 75 м/к 

    или воспользуйтесь системой

    Счастливый отдых на море

     


              Как только не отдыхает современный человек, уставший от суеты и однообразия трудовых будней! Наша фантазия поистине безгранична, и придумать нечто необычное сегодня вовсе не проблема. Но большинство из нас при слове «отпуск» все равно представляет себе синее море, жаркое солнце и ласковый теплый песок.

                Секрет популярности пляжного отдыха прост — слишком редко современному человеку удается обрести покой, полностью расслабиться и слиться с природой. Причем природой не суровой, полной неожиданностей, а по-матерински нежной. И мы вновь с нетерпением ждем того момента, когда сможем насладиться ее щедротами. А потом, долгими зимними вечерами, рассматриваем сделанные в отпуске фотографии и бережно берем в руки найденные на пляже ракушки и камни удивительной красоты.

                Впрочем, стоит ли откладывать пляжный отдых до лета? Конечно, нет! Благодаря многообразию мира наслаждаться им можно круглый год. И каждый раз сочетать расслабленный отдых на пляже со знакомством с новой страной, городом, народом. Египет и Турция, Испания и Тайланд, Болгария и Тунис, Греция и Хорватия — трудно перечислить все страны, которые привлекают туристов дивной природой  и прекрасно развитой индустрией отдыха. Какую именно выбрать, зависит от многих обстоятельств. В том числе — от необходимости оформлять визу, склада вашего характера, ваших интересов и, конечно, финансовых возможностей. И мы будем искренне рады предложить вам именно тот вариант пляжного отдыха, который доставит вам наибольшее удовольствие! Ведь пляжный отдых — понятие очень емкое! Можно выбрать курорт, на котором круглый год людно, и при желании уложиться в весьма скромную сумму. Можно отправиться на далекие острова, которые до сих пор остаются вдали от магистральных туристических путей. А можно заказать нечто эксклюзивное и совершенно экзотическое. Конечно, это будет отдых из категории VIP. Но и впечатления от такого отдыха останутся с вами на всю жизнь!

    Пляжный отдых — это наиболее распространенный тип отдыха на сегодняшний день.  Что нужно большинству людей,  для полноценного отпуска? Подставить свое тело теплым лучам солнца и ласковому морскому бризу, и, возможно,  иногда позволить  себя взбудоражить  неутомимым аниматорам, которые организуют днем активные игры на свежем воздухе, а вечером развлекательные программы и дискотеки.

             Очаровательные естественные бухты, горы, расположенные близко к морю, леса на побережье, прекрасные золотисто-песчаные или галечные пляжи с кристально чистой водой, причалы с белоснежными яхтами и великолепные отели покорят взор и сделают ваш отдых незабываемым. Уютные номера в отеле, отличная кухня — словом, настоящий пляжный отдых, возможность на неделю-другую, а может просто на выходные выключиться из реального мира.

                Пляжный отдых в Турции, Египте, Тунисе бывает по системе сегодня захотел — завтра улетел.

              Пляжный отдых на Сардинии, Кипре, Крите или Сан Тропе, одни из самых респектабельных мест отдыха в Европе, это дневное уединение, смешанное с роскошной ночной жизнью.

                Пляжный отдых на экзотических островах — это отдых в таких местах, где время останавливается. Не надо никуда торопиться, думать о том, как в течение срока пребывания посетить десяток экскурсий и обойти сотню магазинов.

               Пляжный отдых — это возможность насладиться спокойным отдыхом на берегу прекрасного моря. Это возможность загореть, отдохнуть, позаниматься спортом, познакомиться с новыми людьми и, главное, хотя бы на несколько дней сбежать от повседневной рутины в волшебный мир солнца и моря.

    Пляж…. море…. пальмы шумящие…. пейзажи для фотографирования…. вкусная еда…….и ни о чем не думать. Возможность днем поиграть на пляже в волейбол, баскетбол или мини футбол, поразмахивать ракеткой на теннисном корте или у стола для пинг-понга, прокатиться на яхте, понырять с маской и ластами, пройти краткие курсы дайвинга или серфинга, совершить конную прогулку по побережью, а вечером посидеть в ресторане или казино. Именно этот набор удовольствий и многое другое предоставляет большинство «пляжных стран».

    Самый популярный пляжный отдых в России – это отдых на Черноморском и Азовском побережье. Курорты Краснодарского края знает любой россиянин. Сочи, Тамань, Геленджик, Анапа, Туапсе, Новороссийск, Ейск и их окрестности – курорты, на которые ежегодно съезжаются миллионы туристов. Понежиться под ласковым солнышком, поплавать в чистой воде Черного и Азовского моря, испробовать все сорта местных вин.

     

     

     

     

    Базы отдыха на Черном море

    4565 из 7105 вариантов

    Выберите даты, чтобы увидеть актуальные цены

    Базы отдыха и турбазы на Черном море: фото территории, домиков, подробным описанием услуг, отзывами, координатами на карте, ценами, номерами телефонов.

    Загородный отдых на Черном море

    Для того, чтобы убежать от суеты и шума большого города, совсем не обязательно уезжать в экзотические страны. Достаточно снять уютный домик на одной из баз отдыха на Черном море посуточно или более долгий срок.

    Это возможность недорого провести время на свежем воздухе за городом, в кругу друзей и семьи. Обычно это загородный комплекс, расположенный вблизи леса, реки, озера или гор. Поэтому занятий для активного досуга предоставляется большое множество.

    Активный отдых на базах Черного моря:

    • рыбалка
    • охота
    • катание на коньках и лыжах
    • катание на снегоходах и квадроциклах
    • спортивные площадки для игры в футбол, волейбол, теннис

    Проживание гостей проходит в комфортабельных индивидуальных или гостевых домах, которые обычно выполнены из деревянных материалов, В них имеется весь набор современной техники и мебели, санузел и даже кухня.

    Территория турбаз отличается большими размерами, на ней есть много развлекательных объектов. Например, Вы сможете попробовать блюда из фермерских продуктов в ресторане, провести время в беседке, приготовить мясо на мангале, поплавать в бассейне и многое другое.

    На турбазах на Черном море проводятся разные праздничные и корпоративные мероприятия:

    • свадьбы;
    • тимбилдинги или мастер-классы;
    • любые дни рождения — от детского праздника до юбилея;
    • деловые переговоры и конференции.

    Отдых за городом на Черном море станет отличным способом расслабиться в экологически чистой обстановке, весело провести время и заняться спортом. Не спешите бронировать понравившийся вариант. Сначала выставите необходимые настройки в фильтрах: цену, расположение, услуги. Переходите на страницу объекта и читайте подробное описание, отзывы, узнавайте контакты и просматривайте фото.

    Если у Вас возникли вопросы — обращайтесь к нашим менеджерам, которые обязательно подберут для Вас вариант по лучшей цене на Черном море, проконсультируют по скидкам и спецпредложениям.

    Все Моря.ru — Отдых на море

    Что может быть прекраснее отдыха на море? Ласковое южное солнышко, освежающий ветерок, наполненный восхитительными ароматами, золотистая полоска пляжа и прозрачные волны, с тихим шелестом набегающие на берег.

    Отдых на море – это возможность расслабиться, отвлечься от повседневных проблем и забот и увезти с собой массу восхитительный впечатлений и эмоций!

    На современных морских курортах без преувеличения есть все для комфортного отдыха! Прекрасные пляжи и рестораны с изысканной кухней, спортивные клубы и спа-салоны, торговые центры и разнообразные ночные развлечения. И, конечно же, каждая страна обладает своим неповторимым национальным колоритом и богатейшей историей, окунуться в которые можно, посетив достопримечательности и экскурсии.

    Отдых на море – это самый популярный вид отдыха.

    Отдых на море. Популярные направления.

    Отдых на море. Курорты Турции.

    Уже насколько десятилетий курорты Турции бьют все рекорды по популярности. У такой востребованности немало причин. Это и ценовая доступность, и огромный выбор курортов, каждый из которых не похож на другой. Это и прекрасные условия для отдыха даже с самыми маленькими детьми, и, конечно, так полюбившаяся система питания «все включено».

    Отдых на море. Курорты Египта.

    Вторая по популярности страна для отдыха на море. Вопросом что выбрать Турцию или Египет, задавались, наверное, большинство путешественников. Приемлемые цены на туры, древнейшая и удивительная история страны, и, самое главное, великолепное Красное море — это основные плюсы курортов Египта.

    Отдых на море. Курорты Тайланда.

    Отдых в Таиланде поистине неповторим, и не потому, что нельзя повторить поездку в эту необыкновенную страну, а потому что Тайланд настолько разнообразен, удивителен и самобытен, что каждое следующее путешествие будет наполнено новыми неповторимыми впечатлениями!

    Отдых на море. Курорты ОАЭ.

    В последнее время популярность набирает отдых в ОАЭ (объединенных арабских эмиратах). ОАЭ – это страна, где все самое-самое… Самое высокое здание, самый дороой отель, самые большие искусственные острова и многое другое. И, конечно же, ОАЭ один из признанных мировых центров шоппинга.

    Отдых на море зимой.

    Не все имеют возможность взять долгожданный отпуск летом. Но от этого отдохнуть на море хочется нисколько не меньше.

    Отдых в Таиланде – самый популярный выбор для отдыха зимой, а следом за ним расположились курорты Египта.

    Остров вечной весны – знаменитый Тенерифе так же является прекрасным выбором для отдыха на море зимой, а еще экзотичный Гоа или таинственный Бали. А подробнее об этих и других направлениях для отдыха на море в холодное время года, можно причитать в статье отдых на море зимой…

     

    Отдых на море. На чем сэкономить?

    Сэкономить нормальное человеческое желание. Зачастую, зная некоторые нюансы, сэкономить на отдыхе на море можно довольно существенную сумму, при этом не потеряв в качестве.

    Сэкономить есть несколько способов, как общих для всех стран, так и отдельных по каждой стране, учитывая их специфику. Подробнее об этом в статье недорогой отдых на море…

    Отдых на море. Отдыхаем дикарями

    Популярность отдыха на море дикарями от года в год растет в геометрической прогрессии. У такого вида отдыха есть множество преимуществ от существенной экономии, в некоторых случаях, до свободы перемещения.

    Некоторые страны являются отличным выбором для отдыха дикарями, например отдых в Хорватии и Черногории пользуется огромной популярностью, так же множество туристов ездят дикарями в Тайланд.

    О том, где можно и где нельзя отдыхать дикарями, о плюсах и минусах такого отдыха подробно написано в статье самостоятельный отдых дикарями.

    Отдых на море. Что важно знать?

    Всем хочется долгожданный отдых на море провести максимально хорошо, но для каждого из нас эти понятия разнятся. Кто-то любит поваляться на пляже, кто-то позаниматься спортом, кот-то жаждет острых ощущений, а другие хотят подлечиться. И если кому-то где-то понравилось, это еще не значит, что вам там понравится тоже.

    И чтобы ваш отдых на море понравился именно вам, необходимо получить максимум информации о том месте, в которое собираетесь. Сейчас это совсем не трудно. В интернете содержится масса самой разнообразной информации.

    В помощь туристам рекомендуем ознакомиться со следующими статьями:

    Как правильно выбрать отель
    Как правильно выбрать турфирму

    Удачного всем отдыха и синего моря!

    Новая камера релаксации для Seven Seas Explorer

    Если вы неравнодушны к прекрасным вещам в жизни, вы получите удовольствие, потому что Regent Seven Seas Cruises представила роскошные детали своего последнего судна Seven Seas Explorer.

    , дебютирующий в июле 2016 года, круизный лайнер на 750 пассажиров станет самым престижным лайнером Regent, соперничая с лайнерами своих товарищей по флоту Mariner, Voyager и Navigator.

    Дизайн нового корабля отражает суть столь любимых традиционных черт линейки, но в то же время включает в себя выбор более современной эстетики.

    На недавнем мероприятии в нью-йоркском отеле St Regis было объявлено, что новый роскошный круизный лайнер будет иметь комнату для релаксации в каюте роскошного круизного лайнера Regent. Этот люкс площадью 3875 квадратных футов с дополнительной верандой площадью 1000 квадратных футов является первым, который простирается по ширине корабля с обзором на 270 градусов. Люксы Regent всегда были гламурными, но этот оказался лучшим!

    Гости могут полюбоваться захватывающими видами из застекленной террасы для загара, которая выходит на балкон, обращенный вперед.Или для любителей музыки, вероятно, изготовленный по индивидуальному заказу рояль Steinway соблазнит вас сыграть какую-нибудь классику.

    Не только это, но и люкс также может похвастаться собственной спа-зоной, расположенной внутри ванной комнаты. Расслабьтесь на шезлонгах из мозаичной плитки с подогревом, любуясь голубыми водами, или отдохните в паровой бане и сауне на некоторое время. Теперь мы знаем, почему Regent известен как круизная линия 6 * Ultra-Luxury…

    Квалифицированные косметологи и терапевты

    Regent будут рядом, чтобы предложить неограниченный выбор спа-процедур бесплатно — дополнительное дополнение к цене в 5000 долларов (3295 фунтов стерлингов) на человека за ночь.

    Помимо Regent Suite, в отеле Seven Seas Explorer есть популярные рестораны этой линии: стейк-хаус Prime 7, кафе Veranda и главный ресторан корабля Compass Rose.

    Независимо от того, какой ресторан вы посещаете, ожидайте элегантного и высококачественного ужина с аппетитными блюдами, специально подобранными и приготовленными лучшими шеф-поварами, как и все сосуды Regent.

    Seven Seas Explorer отправится в плавание 20 июля 2016 года, проведя свой первый рейс и первый сезон в Средиземном море.

    Вы с нетерпением ждете возможности расслабиться в комнате релаксации Regent’s Seven Seas? Чтобы узнать больше о Seven Seas Explorer и новых маршрутах, щелкните здесь. Вы можете сделать предварительный заказ прямо сейчас, поэтому, если вы поклонник Regent, обязательно забронируйте номер заранее!

    Редактор бюллетеней

    Редактор и креативный копирайтер Cruise.Блог бюллетеней co.uk, ежедневно доставляющий вам круизные новости, советы и гиды! — Контакт: [email protected]

    // КОНЕЦ — Об авторе?>

    Медитация и море жизни — Блог о медитации

    Моника Вирккала

    «Секстант помог мне определить мою позицию в море.Я находился на неустановленной позиции в Тихом океане, без капитана, и все же мог найти свой путь. Но у меня не было ни карты моего внутреннего «я», ни жизненного пути ».

    Легко отождествить себя с главным героем романа Карстена Йенсена « Мы, утонувшие» . Он с легкостью перемещается по неизведанным водам, но испытывает большую неуверенность, когда дело касается его собственной жизни. Чего он желает — от повседневной жизни, карьеры, отношений и личной жизни?

    Медитация — это не желание.Повторение звука медитации без усилий и непредвзято не означает выбора для себя определенного направления. Медитация не подразумевает преследование цели или цели. Скорее, это приближает нас к продолжающейся спонтанной деятельности в нашем уме и к резонансам, которые они вызывают.

    Медитация — это средство создания внутреннего пространства, где мысли, переживания и впечатления имеют место для расширения и где могут циркулировать воспоминания, импульсы и мечты. Повторение звука без усилий запускает процессы изменений и в конечном итоге приводит к новому направлению в нашей жизни.

    Море жизни

    Человек в море изо всех сил пытается удержать свой курс — подходящая метафора для процесса медитации. Представьте себе ум во время медитации как внутреннее море. Как бы мы описали ветры, с которыми сталкиваемся? Такой же нежный, жестокий, раздражающий или, возможно, подавляющий? И как мы ощущаем скрытые движения глубоко под поверхностью?

    При сильном ветре видимость ухудшается. Мы становимся близорукими, сосредотачиваясь на проблеме, которую бросают мощные волны.В светлое море легче сохранять широкую перспективу и спокойно смотреть на горизонт. Вода также имеет тенденцию быть более прозрачной, что позволяет нам быть близкими и дальнозоркими одновременно, видеть вещи на расстоянии, а также детали под рукой. С точки зрения медитации, это означает способность воспринимать все различные импульсы, возникающие, когда ум открывается.

    Навигация

    Невозможно «научиться» раз и навсегда, как управлять потоком сознания со свободным умственным отношением.Тем не менее, иногда мы справляемся довольно хорошо, так как плавно проходим между скалами и рифами или плывем по открытому морю.

    Управлять в бурных водах или неожиданных подводных течениях может быть довольно сложно. Звук медитации может потеряться в потоке впечатлений, и поэтому его будет трудно повторить. Мы разрываемся в разные стороны. Настроения и эмоции мешают нашему зрению. Внутреннее море становится непостоянным, и его трудно «читать» открыто и без усилий.

    Обычная реакция — что-то с этим сделать, попытаться «решить проблему».Мы можем попытаться изменить курс, повторяя звук более энергично или отчетливо, только позже осознавая, что на самом деле мы слишком много концентрируемся, и что это само по себе сбило нас с пути. Накапливается внутреннее напряжение, снижается свободный умственный настрой и нарушается свободный и спонтанный поток импульсов.

    Что делать? Какие действия или отношения могут помочь нам более плодотворно относиться к движениям нашего внутреннего моря?

    Растворение бедствия

    Самый эффективный подход к медитации — это попытаться относиться к вещам такими, какие они есть, а не такими, какими мы хотели бы их видеть.Уму нужно позволить сосредоточиться на всем, что встречается на его пути: мыслях или фрагментах мыслей, чувствах и ощущениях, беспокойстве, усталости, мечтах и ​​т. Д. Приближаясь к потоку сознания, когда он колеблется между прогрессом и неудачами, мы становимся иногда удается обнаружить внутреннюю динамику между тем, что мы чувствуем, и тем, что мы делаем. Как наше внутреннее «я» формирует наш образ действий? Как наши спонтанные импульсы влияют на то, как мы медитируем, а иногда и мешают?

    Путь к спокойствию и тишине лежит через повторение звука медитации.Мы корректируем свое повторение, когда замечаем тенденцию к концентрации. И когда мы обнаруживаем, что звук медитации исчез, мы начинаем его повторять.

    Перенаправляя наше внимание на звук, мы увеличиваем свободу нашего разума. Бедствие, вызванное борьбой за контроль над его движениями, исчезает. Когда мы не привязаны к конкретным целям, мы можем открыто ориентироваться среди островков и рифов, среди всех чувств и впечатлений, которые так легко захватывают наше внимание.Звук и свободное умственное отношение становятся инструментами для исследования внутренней сущности, определяющей нашу жизнь.

    Более широкий выбор

    Используя звук для установления свободного умственного отношения, мы даем себе более широкий выбор — в медитации и в жизни. Мы становимся более креативными и открытыми для новых возможностей и альтернатив.

    Повторение звука медитации со свободным умственным настроем дает некоторое спокойствие и помогает нам ориентироваться в неизвестном, когда нам не хватает карты нашей жизни, как у человека в море.Мы не всегда можем знать, куда мы идем или даже чего хотим от жизни. Но постепенно мы учимся ценить, как плавание в неизведанных водах открывает новые возможности для перемен.

    Seven Seas Hotels — Спа и оздоровление

    Spa & Wellness

    Наслаждайтесь отдыхом в нашем СПА-центре с традиционными ритуалами турецкой бани, сауной, косметическими процедурами и различными видами массажа.

    Вы почувствуете себя лучше и насладитесь отдыхом в Seven Seas Hotel Life .В нашем СПА-центре, где вы можете испытать непередаваемое удовольствие очищения и обновления, каждая деталь продумана, чтобы побаловать вас и сделать вас счастливее.

    Массаж, выполненный нашими профессиональными массажистами и массажистками с использованием различных техник, подарит вам дополнительное освежение во время отпуска в Seven Seas Hotel Life .

    Наш СПА центр открыт с 09:00 до 20:00. Бесплатные услуги включают турецкую баню, сауну и паровую баню.Вы также можете использовать наш фитнес-центр с 07:00 до 20:00.

    В сауне и парной вы можете избавиться от усталости и стресса дня и подготовиться к следующему дню. К вашим услугам наш фитнес-центр с современным оборудованием и просторными помещениями, чтобы вы могли быть более здоровыми и подтянутыми.

    В нашем центре красоты взимается дополнительная плата за все виды терапии, процедуры по уходу за кожей и телом, массажи, кесе ( пилинг) и кёпюк (пенный массаж).

    Спа и оздоровительные пакеты

    Смешанная терапия 1

    Пилинг и пенный массаж, расслабляющий массаж, терапия горячими камнями Рефлексологический массаж стоп, маска
    Продолжительность: 100 минут


    Смешанная терапия 2
    Пилинг и пенный массаж, расслабляющий массаж, терапия горячими камнями Рефлексологический массаж стоп, маска
    Продолжительность: 120 минут

    Holiday Relax
    Пилинг и пенный массаж, Аюрведический массаж, Балийский массаж Индийский массаж, маска
    3 дня
    Продолжительность: 170 минут

    Чудо Дальнего Востока
    Пилинг и пенный массаж, балийский массаж, массаж Джимбаран, тайский массаж, ЛомиЛомимассаж, уход за лицом.
    5 дней
    Продолжительность: 300 минут

    Программа Eco Gold Orchid
    Пилинг золотой орхидеи, ароматический массаж орхидеи, маска для тела орхидея Молочная ванна, золотая орхидея, уход за лицом
    2 дня
    Продолжительность: 170 минут

    Расслабьтесь и отправьтесь в круиз по кристально-голубым морям Турции — сумасшедший сексуально веселый путешественник

    27 января 2016 г.

    Давление современной жизни иногда может быть непреодолимым.Ценность спокойного отдыха нельзя недооценивать. Даже если это всего две короткие недели в разгаре лета, возвращение к решениям, которые вам нужно принимать ежедневно, неоценимо.

    Весь мир стал доступным благодаря обширному расписанию полетов, которое сейчас существует, но нет необходимости летать вокруг света, чтобы получить бодрящий перерыв. А как насчет полного расслабления в Турции?

    Короткий рейс в аэропорт Даламана и поездка продолжительностью около трех четвертей часа доставят вас в Фетхие и станут началом нескольких незабываемых дней.

    Фетхие

    Сам Фетхие вырос за счет увеличения числа туристов, приезжающих в эту часть Турции. Это может быть отправная точка для чартера коттеджа в Фетхие, Турция или сама база. Немногие, впервые посещающие эту местность, не удивляются ее зеленой природе. Вода в изобилии поступает с гор по всему региону. Земля плодородная, а свежие продукты на местных рынках достойны того, чтобы их сфотографировать. Фрукты и овощи меняются в зависимости от сезона.Как только определенный фрукт выходит из сезона, о нем забывают, но заменяют чем-то не менее привлекательным.

    Лодки, плывущие по этому берегу, могут запастись где угодно и даже поймать собственную рыбу во время путешествия. Фетхие славится рядом достопримечательностей на берегу и, безусловно, заслуживает небольшого изучения. Долина бабочек и Каякой, безусловно, заслуживают дальнейшего изучения.

    12 островов

    Один из популярных маршрутов, который, по сути, является однодневной поездкой из Фетхие и Гечека, — это путешествие по 12 островам, все необитаемые, всегда защищенные и предлагающие отличные возможности для купания.Солнце гарантировано, погода жаркая, так что купание в прохладной воде на регулярной основе идеально.

    Поездка на 12 островов — отличное знакомство с морем, спокойными водами, обилием солнца, приятным обедом и красивой окружающей средой.

    Гечек

    Гечек — небольшой, но очень современный прибрежный городок к западу от Фетхие. Его население обслуживает специально тех, кто путешествует по этому побережью, и тех, кто ищет однодневные поездки. Есть рестораны и кафе, где можно просто перекусить пивом или кофе, а также супермаркеты и традиционные турецкие сувенирные магазины.

    Несколько огромных яхт, которые регулярно курсируют по этим водам, когда-то причалили к Гечеку, и вы можете увидеть одно или два знаменитых лица.

    Далян

    Дальше на запад находится знаменитый пляж Изтузу, охраняемая территория, где в начале лета гнездятся головорезы, находящиеся под угрозой исчезновения. Существуют ограничения, препятствующие доступу в ночное время, но днем ​​можно без проблем бросить якорь, чтобы насладиться этой чудесной песчаной полосой. Небольшой городок Дальян — это путешествие по лабиринту каналов около 40 минут.Наградой являются знаменитые ликийские гробницы в скалах напротив города и древний город Каунос, который постепенно раскапывается.

    Есть даже потрясающее озеро Койджегиз, немного выше по реке, и освежающие грязевые ванны на его западном берегу. Удивительно думать, что это озеро когда-то было открытым морем до того, как промежуточная область заилилась. Те, у кого есть время, определенно не потратят его зря, если поживут здесь какое-то время.

    Городок плоский и довольно тихий, хотя летом он оживает ночью после того, как отдыхающие возвращаются после солнечных ванн или купания.

    Мармарис

    Мармарис сильно изменился по сравнению с тихой природной гаванью и рыбацкой деревушкой, которая предшествовала прибытию огромного количества туристов. Сейчас здесь полно отелей, апартаментов и баров, которые, кажется, никогда не закрываются. Они резко контрастируют с тишиной и уединением на борту, но, возможно, для разнообразия стоит попробовать ночь в толпе; хотя бы для повышения качества жизни на борту.

    Не всегда легко выбрать маршрут из брошюры или веб-сайта.Несомненно то, что плавание по этим морям доставляет удовольствие и часто приводит к тому, что люди возвращаются раз за разом. Здесь достаточно разнообразия, чтобы всегда доставлять новые впечатления в рамках общего удовольствия, получаемого от прыжков на борт.

    Опубликовано в приключения, Азия, круиз, фото, советы, путешествия, Турция Теги: круиз, Турция

    Norwegian Cruise Line Holdings Ltd.Объявляет о смягчении правил отмены для Norwegian Cruise Line, Oceania Cruises и Regent Seven Seas Cruises, чтобы обеспечить гостям душевное спокойствие относительно текущих неопределенностей с поездками

    Новые гибкие правила отмены позволяют гостям отменить свой круизный отпуск за 48 часов до посадки на рейс

    Новые правила применяются к существующим и новым бронированиям круизов, оформленным на рейсы
    До 30 сентября 2020 г.

    МАЙАМИ, 9 марта 2020 г. (GLOBE NEWSWIRE) — Norwegian Cruise Line Holdings Ltd.(«Норвежский» или «Компания») (NYSE: NCLH), ведущая мировая круизная компания, которая управляет брендами Norwegian Cruise Line, Oceania Cruises и Regent Seven Seas Cruises, сегодня объявила о смягчении политики отмены для своих трех брендов, чтобы обеспечить гости могут спокойно относиться к текущим проблемам с поездками из-за неопределенности, связанной со вспышкой коронавируса COVID-19, предоставляя гостям возможность отменить круизный отпуск за 48 часов до посадки. Эта новая политика распространяется на гостей, забронированных на Norwegian Cruise Line, Oceania Cruises и Regent Seven Seas Cruises, и действительна как для новых, так и для существующих круизов на рейсы до 30 сентября 2020 года.Гости, которые решат отменить свой круизный отпуск, получат будущий круизный кредит на 100% оплаченной стоимости круиза, который может быть применен к любому будущему круизу по всему миру до 31 декабря 2022 года.

    «Круизные каникулы должны быть беззаботными и неопределенными Вспышка коронавируса COVID-19 давит на умы гостей, обеспечивая далеко не идеальное начало их отпуска. Наша мягкая политика отмены бронирования разработана для того, чтобы наши гости могли легко отменить свое бронирование и отправиться в рейс на дату в будущем », — сказал Франк Дель Рио, президент и главный исполнительный директор Norwegian Cruise Line Holdings Ltd.«Мы понимаем, что постоянно меняющаяся природа нынешней среды является сложной и разочаровывающей для наших постоянных гостей и ценных партнеров по путешествиям, и мы хотим сделать все, что в наших силах, чтобы облегчить их беспокойство, повысить уверенность и предоставить больше возможностей».

    О компании Norwegian Cruise Line Holdings Ltd.

    Norwegian Cruise Line Holdings Ltd. (NYSE: NCLH) — ведущая мировая круизная компания, которая управляет брендами Norwegian Cruise Line, Oceania Cruises и Regent Seven Seas Cruises.Обладая общим флотом из 28 судов с примерно 59 150 причалами, эти бренды предлагают маршруты по более чем 490 направлениям по всему миру. Компания представит девять дополнительных судов до 2027 года.

    C Обязательное заявление относительно прогнозных заявлений

    Некоторые заявления в этом выпуске представляют собой прогнозные заявления по смыслу федеральных законов США о ценных бумагах, предназначенные для соответствия требованиям безопасная гавань от ответственности, установленной Законом о реформе судебных разбирательств по частным ценным бумагам 1995 года.Все заявления, кроме заявлений об исторических фактах, содержащиеся в этом релизе, являются заявлениями прогнозного характера. Многие, но не все, из этих утверждений можно найти, ища такие слова, как «ожидать», «ожидать», «цель», «проект», «план», «верить», «искать», «будет», может, «прогноз», «оценка», «намереваюсь», «будущее» и подобные слова. Заявления о перспективах не гарантируют будущие результаты и могут включать риски, неопределенности и другие факторы, которые могут привести к тому, что наши фактические результаты, показатели или достижения могут существенно отличаться от будущих результатов, показателей или достижений, выраженных или подразумеваемых в этих прогнозных заявлениях.Примеры этих рисков, неопределенностей и других факторов включают, но не ограничиваются ими, влияние: неблагоприятных событий, влияющих на безопасность путешествий, таких как террористические акты, вооруженные конфликты и их угрозы, акты пиратства и другие международные события; неблагоприятные происшествия с круизными судами; неблагоприятные общеэкономические и связанные с ними факторы, такие как колебания или повышение уровня безработицы, неполная занятость и нестабильность цен на топливо, спад на рынках ценных бумаг и недвижимости, а также восприятие этих условий, которые снижают уровень располагаемого дохода потребителей или доверие потребителей ; распространение эпидемий и вирусных вспышек; нарушения безопасности данных или другие нарушения наших информационных технологий и других сетей, а также фактическое или предполагаемое несоблюдение требований в отношении конфиденциальности и защиты данных; изменения в ценах на топливо и типе топлива, которое нам разрешено использовать, и / или другие эксплуатационные расходы в круизе; механические неисправности и ремонт, задержки в нашей судостроительной программе, техническое обслуживание и ремонт, а также объединение квалифицированных судостроительных предприятий; риски и увеличение затрат, связанных с международной деятельностью; колебания обменного курса иностранной валюты; недоступность портов захода; избыток производственных мощностей на ключевых рынках или в мире; наше расширение и инвестиции в новые рынки; наша неспособность получить адекватное страховое покрытие; наша задолженность и ограничения в соглашениях, регулирующих нашу задолженность, которые ограничивают нашу гибкость в ведении бизнеса, включая значительную часть активов, являющихся обеспечением по этим соглашениям; ожидающие судебные разбирательства или угрозы судебного разбирательства, расследования и правоприменительные меры; нестабильность и сбои на мировых кредитных и финансовых рынках, которые могут отрицательно повлиять на нашу способность заимствовать и могут увеличить наши кредитные риски контрагента, в том числе по нашим кредитным линиям, деривативам, условным обязательствам, договорам страхования и новым гарантиям оплаты хода судна; наша неспособность нанять или удержать квалифицированный персонал или потеря ключевого персонала или проблемы с отношениями с сотрудниками; наша зависимость от третьих сторон в предоставлении услуг по управлению отелями для определенных судов и некоторых других услуг; будущий рост цен, серьезные изменения или сокращение услуг коммерческих авиакомпаний; наша неспособность идти в ногу с развитием технологий; изменения, касающиеся налогового режима и режима экологического регулирования, в которых мы работаем; и другие факторы, указанные в разделе «Факторы риска» в нашем последнем годовом отчете по форме 10-K и последующих документах, поданных Компанией в Комиссию по ценным бумагам и биржам.Приведенные выше примеры не являются исчерпывающими, и время от времени возникают новые риски. Такие прогнозные заявления основаны на наших текущих убеждениях, предположениях, ожиданиях, оценках и прогнозах в отношении наших настоящих и будущих бизнес-стратегий и среды, в которой мы ожидаем работать в будущем. Эти прогнозные заявления действительны только на дату, когда они были сделаны. Мы категорически отказываемся от каких-либо обязательств или обязательств по опубликованию любых обновлений или исправлений любых прогнозных заявлений, содержащихся в настоящем документе, чтобы отразить любые изменения в наших ожиданиях в отношении них или любые изменения событий, условий или обстоятельств, на которых было основано любое такое заявление, за исключением в соответствии с требованиями закона.

    Связи с инвесторами и контакты со СМИ
    Андреа Демарко
    (305) 468-2339
    [email protected]

    Наука «Голубой разум» показывает множество преимуществ для здоровья от пребывания на воде — Quartz

    Если вы » Если вы видите красный цвет, чувствуете гнев, беспокойство и стресс, то добро пожаловать в постмодернистский опыт. Однако не отчаивайтесь. Наука голубого разума — изучение пользы для здоровья водной среды — могла бы предложить лекарство от вашей хандры бесплатно, где бы вы ни находились.

    «Люди могут ощутить преимущества воды, находясь рядом с океаном, озером, рекой, бассейном или даже слушая успокаивающий звук фонтана», — морской биолог и автор книги « Blue Mind» 2014 г. Уоллес Николс, сообщает Quartz. «Большинство сообществ строятся рядом с водоемами не только по практическим соображениям, но и потому, что мы, люди, естественно тянемся к синему космосу … но даже если вы не находитесь в районе с легким доступом к воде, вы все равно можете испытать [его] эмоциональные преимущества.”

    Ефрат Ливни

    Взгляд на море вызывает медитативное состояние.

    Многие писцы, поэты, художники и моряки засвидетельствовали, что чувство благополучия и покоя охватывает их, когда они находятся в водоемах или рядом с ними. «Всякий раз, когда мои ипостаси так берут меня во внимание, что требуются твердые моральные принципы, не позволяющие мне сознательно выходить на улицу и методично сбивать с людей шляпы, — тогда я считаю, что пора выйти в море, как только Я могу », — заявляет рассказчик Германа Мелвилла в Moby Dick .

    Сейчас ученые проводят количественную оценку положительного когнитивного и физического воздействия воды. Оказывается, например, жизнь на побережье приводит к улучшению физического здоровья и благополучия. А контакт с водой вызывает медитативное состояние, которое делает нас более счастливыми, здоровыми, спокойными, творческими и способными трепетать.

    «Вода считается эликсиром и источником жизни. Он покрывает более 70% поверхности Земли, составляет почти 70% нашего тела и составляет более 70% нашего сердца и мозга », — говорит Николс.«Было показано, что эта глубокая биологическая связь вызывает немедленную реакцию в нашем мозгу, когда мы приближаемся к воде. Фактически, простой вид и звук воды могут вызвать поток нейрохимических веществ, которые способствуют хорошему самочувствию, увеличивают приток крови к мозгу и сердцу и вызывают расслабление. Благодаря науке мы теперь можем соединить точки для полного спектра эмоциональных преимуществ, которые может принести пребывание в воде, в воде или рядом с ней ».

    Исследователи, градостроители и правительства хотят применить эти знания на практике, превратив воду в инструмент укрепления здоровья населения.Например, Европейский Союз в 2016 году инициировал программу Blue Health 2020. Четырехлетний междисциплинарный исследовательский проект изучает влияние водной среды на тело и разум с целью изучения лучших способов использования воды для улучшения самочувствия людей в оживленных городах.

    «Большая часть населения Европы проживает в городских районах, характеризующихся внутренними водными путями и прибрежными полосами», — поясняется на веб-сайте программы. Исследователи изучают, как улучшить береговую линию, привлечь больше людей к рекам и воспользоваться влиянием потоков на счастье и здоровье, а также как использовать такие инструменты, как виртуальная реальность и видео, чтобы вызвать такое же состояние спокойствия, которое возникает из-за жизни. возле воды.

    Красный штат, синий штат

    Николс далее утверждает, что вода является противоядием от «красного разума», состояния тревоги, созданного растущей урбанизацией и почти постоянной зависимостью от технологий. В отчете Американской психологической ассоциации (pdf) о стрессе и технологиях за 2017 год отмечается, что чуть менее половины всех взрослых и 90% молодых людей стали «постоянно проверять», постоянно взаимодействуя с экранами и социальными сетями. Это, как утверждает APA, значительно увеличивает уровень стресса — как когда технология работает, так и когда нет.

    Проведение времени в океанах, реках, озерах, водопадах, фонтанах и даже возле них может противодействовать этому. По словам Николса, вода предотвращает депрессию и тревогу, вызванные относительно недавними технологическими изменениями. При этом задействованы почти все органы чувств — зрение, обоняние, слух и осязание, и это физическое погружение в реальность заставляет нас чувствовать себя лучше, даже если мы иногда воображаем, что не можем расстаться со своим телефоном ни на мгновение.

    Контакт с водой также помогает противостоять тусклому эффекту, который Николс называет «серым разумом».«Проведение слишком много времени внутри, прилипание к экранам, просмотр новостей и развлечений может привести к летаргии, отсутствию мотивации и неудовлетворенности. Попадание в воду, на воду или рядом с ней улучшает настроение.

    Ефрат Ливни

    Достаточно изображения, чтобы успокоить.

    Тем не менее, ученые считают, что даже простой просмотр изображений воды заставляет людей чувствовать себя спокойнее. Майкл Депледж из медицинской школы Университета Эксетера в Великобритании и психолог-эколог Мэт Уайт провели исследование благополучия, в котором использовались фотографии с зеленью и водой.Они начали с того, что показали испытуемым фотографии зеленой окружающей среды, медленно добавляя пруды, озера и побережья. Испытуемые предпочитали среду с водой. «Мы повторили то же самое с городскими сценами, от фонтанов на площадях до каналов, проходящих через город, и снова люди очень предпочли городскую среду с большим количеством воды в ней», — сказал Депледж Guardian. «Изображения с зелеными насаждениями получили положительный отклик, как выяснил Ульрих. Но изображения как с зеленым, так и с синим цветом получили самый положительный отклик.

    Итак, если вы не можете добраться до пляжа, не бойтесь; есть альтернативы. Например, душ может изменить ваше мнение к лучшему и повысить творческий потенциал. «Душ — это прокси для… океана», — сказал Николс Huffington Post. «Вы входите в душ и избавляетесь от значительной части визуальной стимуляции своего дня. В слуховом отношении это то же самое — непрерывный поток «синего шума». Вы не слышите голоса и не обрабатываете идеи. Вы входите в душ, и это похоже на небольшой отпуск ».

    Этот перерыв дает вашему разуму немного места для творческих идей и прозрений.Альберт Эйнштейн осознал свои самые важные вещи во время плавания — вода научила его принципам физики, и, хотя он не был хорошим моряком, он проводил как можно больше времени в лодке. Между тем, Авраам Леб пишет в Scientific American, что многие его идеи приходят к нему в душе.

    Майкл Венгер, декан буддийских исследований в Дзен-центре Сан-Франциско, рекомендует слушать воду, чтобы очистить ум. Он говорит, что текущая или движущаяся вода — это «белый шум». Слушание звука — позволяя ему омывать вас — это медитативный акт, который помещает вас в настоящий момент.

    Благоговение перед всеми

    «Использование моря и воздуха является общим для всех; также право собственности на океан не может принадлежать каким-либо людям или частным лицам, поскольку ни природа, ни общественное использование, ни обычаи не допускают владения им », — писала британская королева Елизавета в 16 веке. Это остается актуальным и сегодня.

    Принцы и нищие, ученые и писцы, президенты и сама королева Бей сочинили поэзию о магическом воздействии воды на тело и разум. «Я всегда счастлива, когда меня окружает вода, я думаю, что я русалка», — правдоподобно признается богиня поп-музыки Бейонс Ноулз.«Океан заставляет меня чувствовать себя очень маленьким и заставляет взглянуть на всю мою жизнь в перспективе».

    Чувство, которое описывает Ноулз — трепет — имеет множество преимуществ для здоровья. Научно доказано, что он успокаивает, удовлетворяет, сдерживает эго, расширяет чувство удивления и безграничности и делает нас более щедрыми. Эта эмоция часто возникает в естественных условиях, например, в лесах и океанах.

    Эфрат Ливни

    Голубой разум лечит хандру.

    Исследования преимуществ «зеленых насаждений» — лесов и другой зеленой среды — показали множество преимуществ для здоровья и благополучия.Японская практика купания в лесу и изучение лечебных эффектов просто нахождения среди деревьев привели к повышению научного интереса к влиянию воды.

    «До недавнего времени исследования, которые были сосредоточены на пользе природы для здоровья, упускали из виду особую роль воды или« голубого пространства », — говорит Николс Quartz. «Это более важно, чем когда-либо, поскольку время, проведенное на природе, особенно когда оно связано с успокаивающим аспектом воды, является ценным способом преодолеть стресс от жизни и работы в современных условиях.

    Он также отмечает, что обсуждение зеленых насаждений и их преимуществ, тем не менее, подразумевает воду, на которую полагаются Земля и все ее существа. «Неудивительно, что это называется лесным« купанием », поскольку водные метафоры изобилуют в нашем языке, особенно в отношении эмоционального и психического благополучия».

    Быть на берегу моря полезно для здоровья

    Близость океана может положительно сказаться на вашем здоровье: чем ближе вы к морю, тем лучше вы себя чувствуете. На самом деле врачи прописывали лечебные поездки на берег еще в 18 веке, и недавние исследования показывают, что связь между океаном и здоровьем является научным фактом.

    Побережье не только способствует хорошему физическому здоровью, но и многое может сказать о том, как оно улучшает ваше психическое самочувствие. Семейный отдых в отеле Wild Coast Sun может быть правильным лекарством от стресса, а романтический отдых в отеле Table Bay на набережной Виктории и Альберта может снять стресс и оживить ваши отношения.

    Вот почему вам следует спланировать свой следующий отпуск на пляже:

    Польза для физического здоровья

    Находясь рядом с океаном, расслабляет.Исследователи обнаружили, что звук волн изменяет мозговые структуры, что убаюкивает вас в состояние глубокого расслабления и омолаживает тело и разум. Кроме того, побережье способствует физическим нагрузкам, даже если это просто прогулка по пляжу.

    v Помимо естественного отшелушивания ног от пляжного песка, прогулка по пляжу дает гораздо больше физических упражнений, чем ходьба по более плоской поверхности, например, лужайке. Это потому, что ваше тело постоянно уравновешивает неровную поверхность песка, эффективно прорабатывая икры, бедра и ягодичные мышцы, даже не осознавая этого.

    Плавание в море дает вам полноценную тренировку, улучшает кровообращение и повышает функцию иммунной системы. Исследования показали, что витамины, минералы и аминокислоты в морской воде обладают антибиотическим и антибактериальным действием, что способствует укреплению иммунитета. Кроме того, плавание в теплой морской воде активирует механизмы исцеления организма для борьбы с такими состояниями, как астма, артрит, бронхит и воспалительные заболевания, а также с обычными болями и болями.

    Побережье тоже полезно для кожи.Ученые утверждают, что содержащийся в морской воде магний увеличивает эластичность кожи, увлажняет ее и улучшает ее внешний вид. Соль и хлорид калия, которые естественным образом содержатся в морской воде, являются отличными целителями. И определенное количество солнца может быть полезно при некоторых кожных заболеваниях, таких как псориаз. Это связано с тем, что небольшое количество ультрафиолетового излучения солнечных лучей помогает высушить кожу и способствует заживлению.

    Океанский воздух тоже полезен для здоровья. Отрицательные ионы в морском воздухе повышают вашу способность поглощать кислород и уравновешивают уровень сератонина — химического вещества в организме, связанного с настроением и стрессом.Вот почему вы чувствуете себя более бодрым, расслабленным и энергичным после пляжного отдыха в отелях Wild Coast Sun или Table Bay.

    Пособия по психическому здоровью

    Нахождение рядом с океаном сильно влияет на психическое состояние. Когда вы сидите на пляже, слушая шум волн, чувствуя, как океанский бриз дует в ваших волосах, и наслаждаетесь теплом солнца на своей коже, вы чувствуете себя прекрасно. Этот приморский шум известен как «талассотерапия», термин, придуманный Гиппократом.

    Ритмичный звук волн, бьющихся о берег, позволяет погрузиться в медитативное состояние.Преимущества медитации далеко идущие: снижение стресса, глубокое расслабление, увеличение счастья, улучшение душевного покоя, спонтанность и повышенное творчество. Кроме того, считается, что медитация помогает вам раскрыть свою цель в жизни. Подумайте об этом как о перспективе: год, проведенный в офисной кабине и городской среде, сокращает ваш визуальный кругозор — вы весь день смотрите на экран, и когда вы поднимаете взгляд, ваш вид на небо обрамляет окно офиса или светофор. На пляже бескрайний морской горизонт настолько велик, что можно почти (почти) почувствовать изгиб земли.Визуальные стимулы, которые ваш мозг получает от этого взгляда, буквально открывают ваш разум новым возможностям и опыту.

    Пока вы сидите на пляже и обдумываете смысл жизни, солнечное тепло воздействует на вашу эндокринную систему, позволяя ей выделять эндорфины — химические вещества, вызывающие хорошее самочувствие организма. Соль в морской воде также помогает вашему психическому благополучию, сохраняя уровни мелатонина, триптамина и серотонина в вашем мозгу, которые борются с депрессией.

    Отдых на берегу океана также способствует здоровому питанию, что, в свою очередь, влияет на ваше душевное состояние.Ученые обнаружили, что люди, которые регулярно едят рыбу, реже страдают от депрессии, чем те, кто избегает морепродуктов. Морская диета богата омега-3 жирными кислотами, незаменимыми жирными кислотами, которые способствуют росту клеток мозга.

    Как получить максимум удовольствия от моря и полностью расслабиться

    Ходите на пляж каждый день (даже если погода не идеальная), чтобы воспользоваться преимуществами океана для здоровья. Отель Wild Coast Sun расположен на пляже, что позволяет легко вставать рано и наслаждаться долгой прогулкой на рассвете.Прогулки на закате — отличный способ расслабиться после долгого дня солнечных ванн или пляжного крикета. Кроме того, вы занимаетесь спортом.

    Плавайте как можно больше и наслаждайтесь пользой для здоровья соленой морской воды. Читайте хорошую книгу, загорая, но берегите свою кожу. Воспользуйтесь преимуществом своего местоположения и придерживайтесь морской диеты, богатой омегами. Сверху выложите рыбу хрустящим салатом.

    Самое главное, отключите свои устройства от сети и воспользуйтесь преимуществами отрицательных ионов в воздухе. В современном обществе — благодаря компьютерам, телевидению и электронике — мы окружены слишком большим количеством положительных ионов (свободных радикалов).Выключение гаджетов и увеличение воздействия отрицательных ионов укрепит вашу иммунную систему, повысит бдительность и улучшит вашу концентрацию. И ты будешь спать спокойно.

    Талассотерапия? Возьми.

    Это хорошо!

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *