Одежда для санатория зимой – наряды для поездки в санаторий. Модный приговор. Фрагмент выпуска от 07.02.2014

Содержание

Что нужно взять с собой в санаторий: список вещей

Тем, кто в первый раз едет в санаторий и профилакторий, всегда важно знать, какие вещи и документы потребуются для отдыха. Что нужно взять, чтобы не испытывать неудобств? А если в санаторий собирается ребенок? Попробуем составить практичный список всего самого необходимого!

Самое важное: документы, деньги, телефон и лекарства

Взрослым, собравшимся в лечебно-оздоровительное учреждение, нужны паспорт, страховой медицинский полис, санаторно-курортная карта, путевка с квитанцией об оплате, а также билеты на поезд или самолет. Планируя поездку в санаторий, стоит взять документы о последних медицинских обследованиях — рентгеновские снимки, результаты анализов и заключения специалистов.

Даже если полностью оплачена путевка и куплены все билеты, обязательно нужна свободная сумма денег. Они потребуются, когда захочется воспользоваться дополнительными медицинскими услугами, съездить на экскурсии, сходить в ресторан или купить приятные сувениры.

Если есть уверенность, что в санатории или возле него есть банкомат, незачем везти всю сумму денег наличными. Безопаснее будет иметь банковскую карту. Кроме того, всегда полезно иметь с собой телефон банка, чтобы, когда возникнет нужда, можно было дозвониться и заблокировать карту. Опытные путешественники предпочитают брать несколько банковских карт и умеют пользоваться системами дорожных чеков и перевода денег. Все эти предосторожности служат гарантией, что даже в проблемной ситуации отдыхающие не останутся без денег.

В санатории трудно обойтись без телефона, фотоаппарата или любимого планшета (компьютера). Уезжающим не стоит забывать зарядные устройства к мобильнику и другим гаджетам.

Несмотря на то, что отпуск пройдет в медицинском учреждении, там может не оказаться привычных лекарств. Поэтому все, кто постоянно использует средства от аллергии и гипертонии, испытывает проблемы с сердцем, а также больные сахарным диабетом берут с собой собственные медикаменты. Кроме того, в личной аптечке полезными будут таблетки от диареи и головной боли, средства от укачивания, капли от насморка и бактерицидный пластырь.

Одежда

Чтобы правильно подобрать одежду, перед поездкой лучше всего свериться с прогнозом погоды. Для любого путешествия удобно подбирать одежду по принципу «капусты» — вместо одного тяжелого свитера положить два легких. С собой лучше взять более практичную и удобную в носке одежду, а также отдать предпочтение тем вещам, которые меньше мнутся и легко стираются.

Одна из обязательных составляющих санаторно-курортного лечения — процедуры: души, грязелечение, массажи, ванны, магнитотерапия и пр. Отдыхающие проходят медицинские процедуры каждый день, а иногда — и по несколько раз в день. Процедуры разные, но почти всегда приходится ложиться или раздеваться. Чтобы было удобно, для процедур берут отдельный комплект одежды, например, легкий спортивный костюм.

В каждом санатории и профилактории стараются разнообразить досуг и проводят различные мероприятия — вечера танцев, концерты, кинопоказы и конкурсные программы. Поэтому нелишним будет иметь комплект «парадной» одежды, в которой не стыдно «показаться на люди». Она же пригодиться, если появиться желание провести вечер в приличном ресторане.

Трудно представить себе отдых на природе без активных прогулок, экскурсий и посещения спортивного зала. Для ходьбы пешком, занятий на тренажерах, а также путешествий по лесу или вдоль берега моря нужен комплект удобной спортивной одежды — футболка и спортивный костюм. А для защиты от ветра в любое время года пригодится ветровка.

Если планируются выезды в горы, стоит учесть, что погода там всегда переменчива. Солнце в одно мгновение могут закрыть тучи, а теплый погожий день быстро сменяется дождем и ветром. К тому же, температура воздуха в горах гораздо ниже, чем на побережье. Если на пляже жарко, то на горной вершине вполне можно простудиться. Для путешествий в горы берут дождевики и теплую одежду. В летнее время — это свитера, легкие куртки и головные уборы.

Перед отдыхающими всегда стоит проблема — сколько брать белья и одежды на смену? Количество сменной одежды рассчитывают так: одна рубашка (футболка) — на себе, одна — в стирке. Нужно понимать, что часть одежды или белья может испачкаться во время медицинских процедур. Если планируется лечение нафталаном, стоит иметь только темные футболки. Для того, чтобы не испытывать проблем, в санаторий берут 2-3 комплекта белья, столько же футболок, рубашек и запасных брюк (шорт).

Обувь

Санаторное лечение — это отдых для всего тела, и ноги — не исключение. Поэтому перед поездкой необходимо подобрать удобную, разношенную обувь, в которой комфортно находиться каждый день. Для пребывания в помещении нужен отдельный комплект обуви, например, опрятные домашние туфли. А для прохождения медицинских процедур стоит захватить легкие тапочки.

Удобные кроссовки или даже трекинговые ботинки позволят не уставать во время прогулок. А для пляжа, особенно если он галечный, берут пляжные тапочки или шлепанцы. Они же нужны и для купания в бассейне. Не помешает отдельная обувь для «парадных» выходов в музеи, рестораны, кино и на концерты. Для ухода за обувью в чемодан кладут губку в футляре и обувной крем. Ну, и конечно не забывают о носках — 4-5 пар нужны обязательно!

Средства личной гигиены

В любом санатории и профилактории отдыхающим выдают комплект полотенец разного размера. Однако, многие предпочитают привозить 2-3 легких полотенца из дома. Мужчины берут бритву и лосьон после бриться, а женщины — личную косметику и парфюмерию по сезону.

Для купания в бассейне или в море потребуется купальник (плавки) и шапочка для купания. Без нее часто вообще не пускают в бассейны. Купальников лучше взять два, чтобы не ждать, пока один высохнет.

Сейчас практически везде выдают средства личной гигиены, однако, стоит захватить собственную мочалку, мыло, зубные пасту и щетку, расческу и шампунь. Но особо усердствовать не нужно. Если в чем-то возникнет потребность, любые средства личной гигиены нетрудно докупить в ближайшем магазине.

В солнечные дни нелишними будут солнцезащитный крем и очки. А чтобы не испытывать проблем с комарами и мошкой, стоит взять из дома средства для защиты от насекомых. Например, спреи и лосьоны, на которые гарантированно не бывает аллергии, или фумигатор для помещения.

Полезные помощники

Санаторные путевки обычно рассчитаны на три недели, и трудно ожидать, что за это время не пройдет хотя бы один дождь. А значит, потребуется зонтик. Для прогулок, экскурсий и походов по магазинам очень удобен небольшой легкий рюкзачок. В него кладут бутылку питьевой воды и влажные салфетки. Рюкзак хорош тем, что освобождает руки, и туда всегда можно убрать купленные сувениры или сменную одежду.

Некоторые отдыхающие берут с собой небольшой карманный фонарик и пользуются им во время прогулок в темное время суток, так как не всем легко даются узкие тропинки и крутые лестницы. Из «помощников» на каждый день могут потребоваться ножницы, ложка, кружка и складной ножик. Если планируется самостоятельная стирка белья, в санаторий берут стиральный порошок.

Пригодится небольшая записная книжка и ручка. Туда можно записывать порядок назначенных процедур, расписание работы и фамилии лечащих врачей, а также полезную информацию об экскурсиях.

Что взять в санаторий для ребенка

Собирать в дорогу ребенка — всегда ответственное дело, особенно если ему предстоит самостоятельная поездка в санаторий. Как и у взрослых, в документах ребенка должна быть санаторно-курортная карта, копия полиса ОМС, путевка с оплаченной квитанцией (ваучер) и результаты последних медицинских обследований. Кроме того, потребуются справка об эпидемиологическом окружении и проведенных прививках (прививочный календарь).

Ребенок младше 14 лет должен иметь копию свидетельства о рождении. Не лишним будет, если родители напишут для врача советы и рекомендации и отметят в них, на что у ребенка возможна аллергия и какая еда ему противопоказана.

Одежду и обувь для детей подбирают так же, как и взрослых, но кладут на 1-2 комплекта больше сменного белья, брюк и футболок. Лучше всего, чтобы все вещи были подписаны. Не лишним будет положить ребенку запасные шнурки, несколько прочных полиэтиленовых пакетов, рулон туалетной бумаги, любимые книги, альбом, карандаши, небольшие игрушки и раскраски.

У ребенка должна быть записная книжка с телефонами родителей и знакомых, которые могут потребоваться во внештатной ситуации. А если поездка в санаторий пришлась на время учебного года, то нужно захватить характеристику из школы, несколько тетрадей, а также пенал с ручками, карандашами и линейкой.

Чтобы не возникало ненужных проблем, детям не рекомендуют брать в санатории гаджеты и фотоаппараты, а также дорогую одежду, обувь, парфюмерию и ювелирные украшения.

www.domotdiha.ru

Что взять в санаторий с собой из вещей?

Все большее количество наших соотечественников стремится провести отпуск с пользой для здоровья. Лечебно-оздоровительные учреждения санаторно-курортного типа сегодня круглогодично принимают гостей. Вы тоже купили путевку? Отлично, самое время начать собирать чемоданы и подумать, что взять в санаторий с собой на время отдыха.

Базовый гардероб

Начнем список одежды для поездки на лечебный курорт с самого необходимого. Вам понадобится два комплекта одежды для сна, халат и тапочки, в которых вы будете ходить в номере. Не забудьте взять достаточное количество комплектов нижнего белья, носки и колготки/чулки по погоде. Санаторий – это не больница, и появляться в общей комнате отдыха или столовой в «домашней» одежде здесь не принято.

В качестве базовых вещей на каждый день подойдут те, в которых вы чувствуете себя наиболее комфортно. Джинсы, футболки, рубашки или толстовки. Думая, что взять в санаторий с собой, ориентируйтесь и на время поездки. Для летнего отдыха лучше выбрать шорты, а вот зимой без свитеров и теплых брюк не обойтись. Женщинам можно взять в качестве повседневной одежды скромное платье или костюм с юбкой. Не забудьте и про обувь, пускай это будут простые и удобные туфли или ботинки.

Популярная ошибка многих отдыхающих: брать с собой в летний отпуск только пляжную одежду. Постарайтесь не поступать подобным образом, обязательно возьмите хотя бы одну теплую кофту или легкую куртку. Эта вещь обязательно согреет вас прохладным вечером.

Одежда для особых случаев

Особое внимание в любом санатории отводится лечебным и оздоровительным процедурам. Обязательно положите в чемодан спортивный костюм и кроссовки для занятий в тренажерном зале. Во многих лечебно-оздоровительных центрах предлагается водолечение, имеются бассейны и сауны. Резиновые шлепки, купальник и шапочка для плавания – необходимые вещи для отдыха в санатории.

Что взять в санаторий с собой летом женщине помимо перечисленных выше вещей? Не забывайте о том, что во многих лечебно-оздоровительных центрах регулярно проводятся культурно-развлекательные мероприятия. Это экскурсии, танцевальные вечера и концерты. Если хотите выглядеть достойно, обязательно возьмите с собой праздничные наряды. Разумеется, выбирайте только самые удобные, немнущиеся и не слишком вычурные.

Личная гигиена и уход за собой

Нужно ли брать в лечебно-профилактическое учреждение шампунь и гель для душа? Средствами личной гигиены обеспечивают своих гостей только санатории высшей категории. Но даже если вы выбрали именно такой курорт, подумайте, действительно ли вам захочется пользоваться косметикой, которую предложат? Намного проще взять привычные средства, которые вы используете дома регулярно.

Что взять с собой в санаторий из косметики? Минимальный список: шампунь, гель для душа, мочалка, зубная паста и щетка, дезодорант и бритвенный станок. Положите в чемодан лосьоны, кремы и другие средства, которыми вы пользуетесь ежедневно. Много декоративной косметики брать не следует, ограничьтесь тушью для ресниц и губной помадой. Пускай в отпуске ваша кожа отдыхает вместе с вами.

Женщинам нельзя забывать и о личной интимной гигиене, обязательно возьмите в отпуск необходимое количество гигиенических средств. В любую длительную поездку следует брать с собой также расческу и небольшой маникюрный набор. Если вы отдыхаете в теплое время года, наверняка полезным будет средство, защищающее от ультрафиолета, и спрей, отпугивающий насекомых.

Что взять в санаторий с собой, чтобы не заскучать?

Полезно подумать над организацией собственного досуга во время пребывания на курорте еще во время приобретения путевки. Возьмите на отдых пару интересных книг или журналов – наверняка у вас найдется время прочитать их. Развлечься в поездке поможет также какой-то современный гаджет: ноутбук, смартфон или планшет. Чаще всего санатории строятся в живописных местах. При составлении списка «Что взять в санаторий с собой на время поездки» не забудьте внести в него фотоаппарат или телефон с хорошей камерой.

Если у вас имеется какое-то хобби, не требующее сложного оборудования, обязательно не отказывайтесь от него на время отпуска. Находясь в санатории, можно продолжать вязать, раскладывать пасьянсы или мастерить бумажные фигурки в технике оригами.

Мелочи жизни

Впечатления от поездки может испортить любая мелочь, вызывающая бытовой дискомфорт. Если вы регулярно принимаете какие-либо медикаменты, не забудьте взять достаточное количество лекарства в санаторий. Собирая чемодан, полезно подумать, какими вещами вы действительно пользуетесь ежедневно. Возьмите в дорогу настольный будильник, если без него не можете проснуться, и очки для чтения.

Полезно собрать также миниатюрную аптечку. В современных санаториях обычно имеется собственная аптека, но обезболивающие, жаропонижающие и некоторые другие средства имеет смысл держать под рукой в любое время суток. Что взять с собой в санаторий летом, кроме необходимого минимума? Если в багаже еще осталось место, положите туда пляжный коврик, шляпу и очки, защищающие от солнца. Можно взять также компактный зонт, при необходимости он защитит вас и от палящих солнечных лучей, и от дождя.

Список лишних вещей

Мы составили список того, что понадобится во время отдыха в санатории. Самое время поговорить о том, какие вещи брать с собой не следует. Поверьте, ваш отпуск пройдет спокойней, если с собой у вас будет как можно меньше дорогостоящего имущества. На лечебный курорт не стоит брать ювелирные изделия, большую сумму денег и самую современную технику. Присутствие подобных вещей в номере станет лишним поводом для беспокойства. Отпуск запомнится не менее ярко, если вы будете носить бижутерию и пользоваться только телефоном. Что касается денег – просто не берите больше, чем можете позволить себе потратить.

Многие отдыхающие любят брать с собой в поездки бытовые электроприборы. Чаще всего они только занимают лишнее место в чемодане. Утюг найдется в любом санатории, а пользоваться кипятильником в номере чаще всего не разрешается. Если вы привыкли пользоваться каким-то личным прибором (маникюрный аппарат, электробритва), возьмите в поездку только его.

Планируя, что взять в санаторий с собой, список многие из нас дополняют продуктами питания. И это тоже лишний багаж. В современных лечебно-оздоровительных учреждениях замечательно кормят гостей. Большинство санаториев имеют на своей территории кафе, бар или хотя бы мини-магазин. А это значит, что голодать вам не придется.

fb.ru

Собираемся в санаторий. 10 вещей для
комфортного отдыха!
выглядите!
Я смотрю, насколько вы
недооценили себя!

Собираемся в санаторий. 10 вещей для комфортного отдыха!

 

Итак, приближается долгожданный момент отправляться в санаторий. И, конечно, на повестке дня вопрос: какие вещи с собой брать. Одно из главных преимуществ такого отдыха, что по отелю и даже улице можно ходить в халате. Но всё равно одежда понадобится. Представляю вашему вниманию список из 10 вещей, благодаря которым вы будете чувствовать себя комфортно в любой ситуации.


 

 

1) Спортивный костюм для пробежки или вечерней прогулки. 
Если собираетесь заниматься спортом, можно дополнительно взять одежду для зала. Обязательно выбирайте с учетом особенностей фигуры.
2) Прогулочный костюм яркой расцветки или с нарядным рисунком. ( Deha) 
3) Купальник для открытого или закрытого бассейна. С инструкцией, как собираться на пляж, можете ознакомиться здесь.
4) Джинсовые шорты или юбка

(шорты будут удобней ) 
5) Джинсы и к ним три – четыре футболки (будет достаточно)
6) Платье-туника для выхода на завтрак. Подберите что-то не слишком вызывающее, это же санаторий. 
7) Куртка-ветровка весенне-летнего сезона, потому что вечерами может быть прохладно. 
8)Обувь:
• красивые босоножки или тапочки ходить по отелю,
• удобные туфли или мокасины под джинсы, 
• модные кроссовки под костюмы. 
9) Если в ваших планах покорение местного танцпола, возьмите с собой одежду для ночной дискотеки, но прошу не выпендриваться, потому что здесь девушка вечернем платье и на каблуках смотрится очень нелепо. Сразу видно, что она приехала не оздоровиться, а на охоту. Выберите что-то простое, яркое и молодежное.
10) Одежда для сна. Если спите одна, что-то потеплей, ночи здесь холодные. Если с мужчиной, то отдайте предпочтение чему-то красивому.

 И не забываете, что одежда должна вас украшать!

Вот мой гардероб на время поездки:

 

shtogrina.com

Что нужно взять с собой в санаторий?

Если вы впервые решили отправиться на отдых в санаторий, то нужно грамотно распланировать поездку. В том числе, необходимо собрать все вещи, которые могут вам понадобиться. Эта статья как раз о том, что обязательно стоит взять с собой в санаторий.

Личные вещи. К этой категории относим документы, деньги, лекарства и телефон.
Помимо стандартных паспорта и полиса ОМС/ДМС обязательно потребуются: путевка (ваучер) с квитанцией об оплате, билеты на поезд/самолет/автобус, санаторно-курортная карта (если вы планируете проходить лечение). Как оформить санаторно-курортную карту читайте здесь .
Несмотря на то, что вы уже оплатили путевку и проезд, лучше взять с собой дополнительный запас денег. Вдруг на отдыхе вы захотите отправиться на экскурсию, купить сувенир или выпить кофе в лобби-баре. При покупке путевки уточните, имеется ли в санатории банкомат. Так вы сможете понять, брать с собой наличные или банковскую карту.
Объяснять, почему нужно взять с собой телефон, фотоаппарат или планшет, не нужно. Но напомним не забывать зарядные устройства ко всем устройствам.
Если вы пользуетесь специфическими лекарствами (даже иногда), обязательно возьмите их с собой. Скорее всего, у вас не будет возможности приобрести их в санатории. Также советуем взять привычные для вас таблетки от головной боли, средства от укачивания и нарушения пищеварения, капли или спрей от насморка. В санатории всегда есть дежурная медсестра, которая, в случае чего, окажет вам помощь, но личная аптечка тоже не помешает. К тому же, не займет много места в вашем чемодане.

Одежда. Если вы отправляетесь в санаторий далеко от вашего места жительства, то ознакомьтесь с прогнозом погоды места отдыха. Вся одежда должна быть удобная и практичная, а еще не требующая серьезной глажки и легко стирающаяся.
Для посещения процедур понадобится удобная для носки одежда, которую легко снять. Идеально подойдет спортивный костюм. Для прогулок по территории санатория или экскурсий также будет нужна удобная одежда — подойдет и спортивный костюм, и футболка и джинсы. Если вы планируете посещать спортзал, то позаботьтесь об одежде и для этого.
Вечером в любом санатории проводятся развлекательные мероприятия (концерты, кинопоказы, и т. д.). Поэтому возьмите с собой и вечерний наряд. А может даже и не один:)
Не стоит брать большое количество комплектов одежды, нагружая и без того тяжелый чемодан. Самый оптимальный вариант — 2 или 3 комплекта. Еще один важный совет: берите с собой и теплые, и легкие вещи. И даже если погода резко ухудшится (вопреки прогнозу синоптиков), у вас всегда в запасе будет комплект подходящей одежды.

Обувь. Обязательно понадобится три разновидности: домашние тапочки в номер (не во всех санаториях они выдаются), сменная обувь для перемещения по корпусам (которую легко снять на процедурах) и уличная обувь. Важно, чтобы последняя была подходящей для ежедневной носки и не натирала стопу. Дополнительно могут пригодиться: пляжная обувь, кроссовки для спортзала, туфли для вечернего мероприятия. Не забудьте взять средства по уходу за обувью.

Средства личной гигиены. Мужчинам пригодится бритва и средства для бритья/после бритья. Женщинам, конечно же, нужно взять свою косметичку, но это они знают и без подсказок. Шампуни, гели для душа и зубные наборы зачастую выдаются в санатории, но мочалку, мыло и расческу лучше иметь собственные.
Если вы планируете посещать бассейн, пляж или сауну, то возьмите купальный комплект (купальник, шапочка, сланцы). Также пригодятся солнцезащитный крем и очки, средства для защиты от насекомых на улице и в помещении.

Другие полезности. Отметим еще несколько вещей, отсутствие которых может омрачить вас на отдыхе:
— зонт;
— небольшая сумка или рюкзак для прогулок;
— ножницы, складной нож;
— стиральный порошок;
— записная книжка и ручка (чтобы записать информацию о процедурах, например).

www.sibalt.ru

Что взять с собой в санаторий?

Отдых по своей сути бывает разный: у моря, в лесу или в санатории. Последний не такой активный, как предыдущие, однако тоже имеет свои прелести. В санатории можно не только хорошо отдохнуть, но и набраться сил. Ведь именно там для Вас подберут специальный комплекс процедур и упражнений, который позволит оздоровить организм в целом. Вам обязательно назначат массаж, лечебную физкультуру, травяные ванны, кислородные коктейли, душ Шарко и много других, приносящих пользу мероприятий. Правильное питание, свежий воздух, отсутствие стрессов и проблем, новые знакомства и приятное общение – все это наверняка пойдет Вам на пользу.

Однако для того, чтобы отдых в санатории не был омрачен мелкими недоразумениями, советуем также тщательно собирать свой чемодан, как если бы Вы поехали на море. Первое, конечно, что Вам понадобится, это одежда. Здесь уже вряд ли обойдешься одними ортами и сланцами, как на пляже.

К выбору гардероба для санатория следует подойти более ответственно.
  • Спортивный костюм – он понадобится Вам для утренних пробежек, лечебной физкультуры, для спортивных соревнований и пеших прогулок. Его следует укомплектовать хорошей парой кроссовок.
  • Халат, легкие брюки с майкой или любая другая домашняя одежда из Иваново – в ней Вы будете комфортно чувствовать себя в номере. Не забудьте для удобства прихватить и мягкие тапочки.
  • Купальник и полотенце пригодятся при посещении бассейна или любых других водных процедур. Резиновые сланцы также будут не лишними.
  • Нужен и отдельный комплект одежды для того, чтобы посещать столовую (завтрак, обед и ужин). А лучше, если их будет несколько. Так как в комнату приема пищи не принято ходить в халате или в спортивном костюме, положите с собой в чемодан скромное платье или брючный костюм.
  • Джинсы тоже наверняка понадобятся Вам, если соберетесь посетить ближайшие достопримечательности, отправившись на экскурсии. В них же хорошо ходить на киносеансы или совершать прогулки в лес.
  • Ну и какой же санаторий без танцевальных вечеров. Смело берите с собой наряды, платья, юбки, блузы, чтобы покорить своей красотой всех отдыхающих.

Не забудьте положить в чемодан паспорт, путевку в санаторий, выписку из медицинской карты, необходимые лекарственные средства (хотя в любом санатории будет аптечный киоск), зарядное устройство для мобильного телефона, интересную книгу, средства гигиены и многое другое, что наверняка пригодится Вам. Отличного отдыха!

ju-nona.ru

Что взять в санаторий: список вещей

Вам повезло, и вы едете восстанавливать здоровье в санатории. Надо экипироваться как следует, чтобы отдых и лечение были полноценными и вам не пришлось бы докупать разные мелочи в местных магазинах.

Самое главное

Это документы, личные и медицинские:
1. Паспорт
2. Страховой полис
3. Санаторно-курортная карта
4. Если есть, результаты анализов, рентгеновские снимки
5. Путевка с квитанцией об оплате

Второе по важности, пожалуй, это деньги. Если вы уверены, что там, куда вы едете, есть банкоматы, возьмите банковскую карточку. Пин-код запишите в телефон или записную книжку, но не на карту! Необходимо также записать телефон банка, выдавшего карту: немало граждан теряет пластиковые карты в отпусках, а звонок в банк о блокировке поможет вам сберечь ту сумму, что есть на карте, когда вы ее восстановите по приезду.
Конечно, понадобится достаточная сумма наличными: в санатории могут быть дополнительные платные услуги, да и на развлечения деньги понадобятся.

Универсальные вещи

1. Мобильный телефон и зарядка к нему

2. Фотоаппарат

3. Фонарик (пригодится, если будете гулять темными вечерами)

4. Кружка, ложка, ножик

5. Средство от комаров или фумигатор в теплое время года

Для здоровья

Хотя вы едете в медицинское учреждение, там может не оказаться тех лекарств, которые нужны именно вам. Особенно это касается гипертоников, сердечников, аллергиков, больных сахарным диабетом.
Как показывает практический опыт поездок в отпуск, всегда могут пригодиться лекарства от отравлений и диареи, от головной боли. На море в качестве «скорой помощи» понадобятся лекарства от отита и капли от насморка для ныряльщиков.

Для красоты и гигиены

Все, чем вы пользуетесь дома, возьмите с собой в количестве, рассчитанном на длительность пребывания в санатории.
Женщинам – косметику и парфюмерию по сезону и потребностям, мужчинам – бритву, лосьон после бритья. Шампунь, мыло, зубная щетка и паста, расческа, ножницы понадобятся всем.

Одежда

Комплект зависит от сезона. Для зимы – все теплое, спортивный костюм для активного отдыха, для лета – легкие туалеты и пляжные принадлежности. Возьмите одежду каждодневную для столовой и процедур, домашнюю – махровый халат для номера и бассейна либо легкий спортивный костюм. Для водных процедур не забудьте прихватить плавки или купальник.

Обувь

Выбор тоже зависит от сезона. Зимние кроссовки или сапожки-дутики, тапочки для номера, шлепанцы для пляжа и бассейна, туфли для хождения по помещению санатория.

Для банкета

Не исключено, что вам предстоит поход в ресторан или банкет в самом санатории. Нарядный туалет, туфли на каблуке, мужчинам – приличный костюм с галстуком непременно пригодятся. Даже в санаториях не стоит отказывать себе «выйти в свет».

(Просмотров: 117 447, сегодня: 25)

v-spisok.ru

Милые дамы! Как правильно собрать чемодан в санаторий, чтобы там были только нужные вещи?

Берите вещи в которых будите ходить на процедуры, на мероприятия…, на прогулку и экскурсии Да, еще тапочки и крассовки. Отличного вам отдыха.

Возьмите на каждый их возможных случаев по одному комплекту одежды, например один спортивный костюм, джинсы и свитарок, если там будут какие нибудь мероприятия то можно взять один классический вид одежды. Все зависит от того на сколько вы едете, и только отдыхать или еще это как то связано с работой.

Для начала составим список вещей, которые надо обязательно взять. Итак, записываем.

Документы. Во-первых, загранпаспорт. И ксероеопия первой страницы (с вашей фотографией и данными) , на тот случай, чтобы было что предъявить в родном консульстве, если загранпаспорт (не дай бог! ) потеряется. Во-вторых, водительские права, сертификаты о том, что вы имеете право нырять, летать, управлять каким-нибудь плавсредством кроме надувного матраса.. . И, конечно, авиабилет. Зря улыбаетесь: некоторые забывают!

Лекарства. Каждый, естественно, знает, что может потребоваться именно ему. Кроме того, на случай форс-мажорных обстоятельств, не помешают бинты, пластырь, йод, таблетки «от головы» и «от живота» (экзотическая кухня иногда преподносит та-а-кие сюрпризы) .

От медикаментов плавно переходим к предметам гигиены. Зубная щетка, паста, мыло, крем, дезодорант.. . В общем, все, что требуется, чтобы чистить зубы и мыть руки перед едой. Поскольку иногда надо также мыть голову и даже расчесывать ее, захватите и то, что нужно для создания вашей прически (шампунь, лак для волос, маленький фен, если вы не можете без него обойтись) .
Косметика — как же без нее! И все же на курорты лучше не брать батареи туши, помады и другой декоративной косметики. Возьмите лучше побольше кремов и лосьонов.

Обувь, конечно. Чтобы бродить по горам и весям было удобно, не помешают кроссовки или какая-нибудь спортивная обувка. Ни в коем случае не забудьте тапочки для пляжа и для отеля. Ну и туфли — что-нибудь такое, что подходило бы ко всему. Лучше всего классические черные на невысоком каблуке. И сумочку к ним в тон.

Одежда. Выбирайте на ваш вкус, но знайте — она должна быть способна пройти огонь, воду и доставку самолетами Аэрофлота. То есть не слишком мяться и не особенно пачкаться (шелковые белые блузки сразу отпадают) . Лучше всего брать с собой вещи, которые будут гармонировать друг с другом. Одна и та же маечка по-разному смотрится с шортами — и с длинной юбкой. А если эту юбку надеть поверх элегантного закрытого купальника — и никакого «Валентино» не надо.

Вроде бы все. Естественно, что-нибудь мы все-таки забыли, но ладно — докупите на месте. Теперь это надо как-то разместить в недрах сумок и чемоданов (а они вовсе не бездонны!) .

Несколько полезных советов на этот счет.

Вниз кладите обувь, сложенную носком к пятке и упакованную в полиэтиленовый пакет. Далее — вещи в порядке несминаемости. Вниз можно положить трикотаж, вязаную одежду, белье. То, что совсем не мнется, можно свернуть в рулон и засунуть в тот угол чемодана, где еще осталось немного места. Вверху (а еще лучше — в отдельной сумке) положите медикаменты, предметы гигиены — то есть то, чем вы будете пользоваться.

Все, что может разлиться, рассыпаться, перемешаться, кладите в отдельные пакеты и — подальше друг от друга. Если таких вещей много, лучше сложить их в отдельный баул, чтобы не испортились дорогие вашему сердцу вещи.

Кажется, все. Поднимите чемодан. Что — никак? Может быть, хотите разобрать его и собрать заново? Нет? Тогда зовите того, кто будет этот чемодан тащить (мужа, друга, брата, свата — нужное подчеркнуть) , и вперед — в отпуск!

попросить сделать это за Вас, своего мужа )))) во всяком случае в моей семье такое очень помогает))) избавляет от тонны зимних вещей ( на случай «А если похолодает») и вечерних платий и нарядов на каждый день 🙂

Не забудь эффективных контрацептивов.

1. Нижнее белье, носки, колготки.
2. Брюки, свитера, футболки, куртка, шапка, обувь для пеших прогулок, тапочки домашние, обувь для перемещения по санаторию.
3. Косметика — шампуни, кремы, фен.
4. Книжки.
5. Пижама.
6. Купальник; возможно, купальный халат, если есть необъемный.
Вообще степень набитости чемодана у всех разная! Кто-то обходится двумя свитерками, кто-то два вечерних платья везет плюс еще куча вещей. Но носит-то все равно два свитерка и джинсы.. .

Я имела в виду поездку в санаторий осенью или зимой.

собери все что хотелось бы взять. а потом половину отсей

по мне 1/джинсы, кроссовки, свитер, ветровка 2/ брючки удобные типа сафари, рубаха комфорт+мокасины 3/шорты, топ+сланцы 4/сарафан или платье, но никакой классики, на отдыхе только стиль комфорт.. ну и нижнее белье, пару маечек на смену, носочки! уходовая косметика из декоративки тушь и блеск д/губ и ВСЕ!!!

У меня есть список из ТОЛЬКО НЕОБХОДИМЫХ ВЕЩЕЙ, который я даже не выкладываю из чемодана, очень помогает, знаете ли, собраться за 1 вечер)) )
А чего не хватит — всегда на месте есть возможность докупить)))

как раз «телогрейку» с собой и не надо!! ! Кто же в Тулу со своим самоваром собирается!

Мыло для рук в санатории обычно есть.. шампунь и гель/душа купить на месте, фен нужен очень, не всегда есть… хотя и пишут…

touch.otvet.mail.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о